Скелі України

Иду в поход в Карпаты. Чтоб на себя одеть?

Что же необходимо иметь из одежды для успешного участия в каком-либо зимнем мероприятии?

Созданы и продолжают создаваться материалы, которые (по словам производителей) не промокают, не промерзают, дышат и даже борются с неприятными запахами в течение их многодневного непрерывного ношения: GORETEX, AQUATEX, СEPLEX, CLIMATEX и прочие TEX’ы, LEX’ы и Шмексы, а также всевозможные варианты POLARTEC’а – вещи из подобных воистину волшебных материалов жаждет приобрести каждый более или менее продвинутый альпинист.
Читать полностью »

Обморожение – как не допустить и как бороться

Обморожение - местное воздействие низких температур, чему способствуют тесная обувь, резинки, лямки, стягивающие конечности, повышенная влажность.

Профилактика - закаливание организма (эффективна только для узкого набора неблагоприятных факторов).

Первая помощь
- экстренные меры к согреванию, осторожный массаж тела. Горячее сладкое питье. Ни в коем случае не давать спиртное! (Медицинский справочник туриста., Коструб А.А.,М.:Профиздат,1990)
- внутримышечная инъекция сосудорасширяющего препарата. («Восхождение»,Туркевич М.М.)
Читать полностью »

Как спастись от лавины – райдерам и альпинистам

Статья Игоря Комарова.
Итак, вы уже в горах, возомнили себя райдером и решили совершить свои первые райдерские подвиги. Секундочку, уважаемые: пока не станете уверенно передвигаться – не смотрите даже на «карманные» склоны без опытного сотоварища, а лучше – инструктора.

Впрочем, если вы упорно трудились на учебных трассах, уже достаточно уверенно катите по неухоженным склонам (от в хлам раздолбанных бугров до клейстероподобной каши) и вас гипнотически притягивают дикие целинные просторы – что ж, выберите себе гида с незапятнанной репутацией – и в путь. Пройдет, наверное, совсем немного времени, и вы станете опытными и искусными. А там, глядишь, и свободный полёт, а гидские деньги – на пиво!
Читать полностью »

Как построить иглу, землянку, снежный дом

Убежища из снежных блоков (кирпичей) обычно возводятся в безлесных малозаснеженных районах, где от ветров и морозов на поверхности снежного покрова образуется прочный наст. Самым подходящим для сооружения снежных убежищ считается наст средней плотности, который, если на него встать, слегка продавливается. Он легко режется, прочен и не тяжел. Чаще всего снег подобной «марки» встречается на открытых, продуваемых ветром пространствах: на вершинах хребтов, на голых сопках, перевалах, возле неровностей рельефа, вблизи крупных камней, перегибов склона, застругов. Наиболее надежным из всех снежных убежищ блочного типа считается иглу.
Читать полностью »

Как построить пещеру

Выживание — это сохранение жизни, здоровья, работоспособности в условиях автономного существования. В зимней аварийной ситуации или аварии на высоте это, прежде всего, защита от холода, о чем и пойдет речь. Время выживания зависит не только от климатических факторов, но и от системы эффективной защиты (состояния одежды и обуви, надежности построенного убежища… вплоть до морального и физического состояния человека).
Читать полностью »

Выживаем

7 простых советов о том, как не завязать с альпинизмом в самый неподходящий момент

Мы уже пролезли пару веревок маршрута в Канадских Скалистых Горах за Полярным кругом. Напарник сказал мне, что забыл фонарик. Я не сильно расстроился. Пару часов спустя, я уронил наш термос (вот отстой!). Но когда сломалась передняя скоба на моей кошке и упавшим бульником перебило веревку, наше восхождение превратилось в ужасный кошмар с холодной ночевкой…
Читать полностью »

Стратегический отдых

Отдых. Как долго, как много, как часто – каждый решает для себя. Для спортсмена с жестким графиком тренировок один день отдыха это уже много, а три – просто немыслимо. В безумные юные годы, когда я ездил на скалы и соревнования, из-за постоянных переездов порой терялось по три дня тренировок, и, как следствие, я становился слабее. Когда я подрос, то понял, что на самом деле этот отдых предохранял меня от травм. Я помногу тренировался, и не давал телу необходимого отдыха.
Читать полностью »

Микстовый микс

Тело – многофункциональная и практичная вешалка для инструмента.

Все мы не раз слышали: «Будущее за ледолазанием без темляков». Безграничная свобода движений – плавные, сложные, техничные – любые движения в трех измерениях на современных микстовых маршрутах и чувство превосходства на огромных сосульках. Но свобода не дается бесплатно. Как повесить инструмент так, чтобы он не рухнул на землю? Это же обидно. Решение проблемы – научиться правильно вешать инструмент на тело или железо. Конечно, выбор техники зависит от личных предпочтений, большинство ледолазов используют различные техники в зависимости от ситуации. Начнем с самых универсальных и перейдем к самым замороченным.
Читать полностью »